Gestão da Emoção
Esta semana tive a oportunidade de assistir às três primeiras aulas do curso de Gestão da Emoção do Dr. Augusto Cury. Foi a Semana da Gestão da Emoção. Cury é psiquiatra, professor, conferencista e escritor brasileiro, um dos autores mais lidos atualmente. O seu livro O Vendedor de Sonhos, foi adaptado para o cinema em 2016. Segundo o psiquiatra, as principais decisões de nossas vidas devem ser as de foro íntimo. O doutor citou como exemplo uma experiência: certa vez, comentou com alguns colegas de ensino médio o seu sonho de ser médico e eles zombaram dele, devido à desconcentração do jovem. Contou ainda que já na faculdade teve depressão e que fez dessa dor a sua mais maravilhosa professora. Ainda segundo o Dr. Augusto Cury, não podemos ter medo da vida. Temos de ter medo é de não viver essa experiência maravilhosa de maneira intensa e inteligente. Lembrou ainda que a memória passa por 4 processos: os gatilhos que disparam a cada estímulo e abrem múltiplas janelas; as